Elämän kriisit ja inhimillinen kärsimys - Podcast Noora Lintukankaan kanssa
Voitko suostua siihen, mitä tapahtuu? Uhriintumatta. Kysyen, mitä sinulta nyt kysytään?
Olemme heti valtavien, vaikeiden ja samalla syvien teemojen äärellä.
Uusimmalla podcastilla keskustelin ihanan ja viisaan Noora Lintukankaan kanssa elämän kriiseistä, inhimillisestä kärsimyksestä (joka ei ole kärsimyksen ihannointia) ja oman sydämen kuuntelusta (joka ei ole aina ihan helppoa).
”Kivun peittäminen tai selittäminen pois on vain puolikas ihmisyys” - Noora Lintukangas
Juttelimme podcastilla mm. seuraavista teemoista:
Vaikeatkin tunteet kuuluu elämään, niiden välttäminen itseasiassa vain lisää kipua ja ahdistusta
Kärsimys ei ole kuitenkaan itseisarvo, eikä elämän olosuhteiden uhrina oleminen myöskään jalosta ketään
Yksinäisyyden tunteesta
Meillä on usein tiukassa istuvia lapsuudessa omaksuttuja ehdollistumia siitä mitkä tunteet ovat sallittuja tai kiellettyjä
Tunnetyöskentelyssä on olellista erottaa tunteet tarinoista (”Tunnen epäonnistumisen tunnetta” versus ”Olen epäonnistunut luuseri”)
Tietoisemmaksi kasvaminen kysyy aktiivista valintaa, se ei tapahdu vahingossa
Onnellisuus ei ole sitä että on aina helppoa ja kivaa, vaan onnellisuus on enemmänkin sitoutumista johonkin, joka on itselle merkityksellistä ja sitoudun kulkemaan myös epämukavien asioiden läpi
Mitä on sydämen kuuntelu?
Mitä on karma ja dharma?
Karma ei ole ”rangaistus” vaan enemmänkin syyn ja seurauksen laki
Kukaan muu ei voi sanoa, mikä on sinun polkusi - mutta voit saada paljonkin oppia itsestäsi sitoutumalla johonkin harjoitukseen (esim. meditaatio)
Sitoutuminen ei ole kovin muodikas termi ja voi kuulostaa vapauden vastakohdalta- mutta vähän paradoksaalisesti syvä sitoutuminen omaan polkuun itseasiassa vapauttaa
Tarvitsemme jatkuvasti pieniä muistutuksia siitä, että olemme ihmisiä JA sieluja
”Älä tuijota napaasi, vaan käytä sitä” .Napakeskuksessa asuu voimamme ja se ankkuroi meitä tähän hetkeen
Henkisyyden tarkoitus ei ole erkaannuttaa meitä arjesta tai ihmisyydestä
”Uskalla ottaa haltuun koko ihmisyyden paletti” - Noora
ps. Oletko kenties kriisissä parisuhteessasi? Siinä tapauksessa suosittelen lämpimästi Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi online kurssia, joka alkaa 8.4. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan TÄÄLTÄ
