Itsetuntemusohjaus on turvallinen paikka tutkia syviä kysymyksiä.

Sekä haavoja, pelkoja ja niitäkin asioita joita pidämme arkaluontoisina ja herkkinä. Pidän ensisijaisen tärkeänä luottamusta ja hyväksyvää ilmapiiriä, ne luovat pohjan ohjausprosessille jolle uskaltaa turvallisesti antautua. 

Itsetuntemusohjaus…

  • Tukee eteenpäin elämän vaativissa kohdissa ja kriiseissä

  • Luo tilaa olla täysin rehellinen tunteistaan ja olla se kuka on

  • On omien haavojen turvallista työstämistä ohjatusti ja inhimillisesti

  • Auttaa reflektoimaan elämää ja sen suuntaa

  • Tukee sinua kuulemaan ja luottamaan omaan ääneesi ja intuitioosi

  • Vahvistaa tervettä itsekunnioitusta ja arvostusta

  • Tutkii kanssasi elämässäsi toistuvia kaavoja, auttaen ymmärtämään ja katkaisemaan kierteitä

  • Tuo työkaluja ja tukea elämän kohtiin jossa tuntee olevansa jumissa

  • Lisää tietoisuutta tunnekäyttäytymisestä, tunnelukoista ja ohjaa työskentelemään vaikeiden tunteiden kanssa

  • Itsetuntemusohjaus ei ole valmiiden vastausten tai ratkaisujen antamista, vaan se auttaa sinua kuulemaan itseäsi syvemmin

HINNAT:

60min/ 120€ (sis. alv)

Pariohjaus 90min / 165€ (sis.alv)

Huom! Ohjauksen voi peruuttaa maksutta vuorokautta ennen sovittua aikaa. Tämän jälkeen veloitus on normaali, ellei kyse ole äkillisestä sairastumisesta.

Ohjaukset Tampereella tai puhelimitse/Zoomilla.

Lue vielä tämä: Ohjauksessa saatetaan käsitellä arkojakin asioita, vaikkakin lämmöllä ja ymmärryksellä. Jaamme silti yhdessä vastuun ohjauksen turvallisesta ja sallivasta ilmapiiristä. Sinulla on aina asiakkaana oikeus määritellä mitä asioita olet tai et ole valmis käsittelemään. Ohjaus ei korvaa lääkäriä tai kuntoutuspsykoterapiaa, eikä se sovellu akuuttien mielenterveysongelmien hoitoon. Huomioithan myös, että en ole psykoterapeutti, eikä käynneille saa kelan korvausta.

Tällä hetkellä minulla ei ole antaa ilta aikoja.

 Huom! Ohjauksen voi peruuttaa maksutta vuorokautta ennen sovittua aikaa. Tämän jälkeen veloitus on normaali. 

Ohjaukset Tampereella tai puhelimitse/Zoomilla.

Ilmoittaudu Odotuslistalle ohjaukseen:

Vastaan sinulle viikon sisällä ja kerron arvion milloin ohjaus olisi mahdollista aloittaa.

“Eevin ohjaus oli minulle kultaakin kalliimpi tuki ja turva kesken erokriisin. Eevin tapa käsitellä vaikeita asioita on myötätuntoinen ja syvällinen, tunsin tulevani ymmärretyksi ja sain lisäksi konkreettisia harjoituksia joiden turvin aloin löytämään keinoja yhä enemmän itsestäni kohdata vaikeita tunteita ja hetkiä”

“Eevi todella uskaltaa kohdata. Päätin ohjauksen aloittaessani että aion olla täysin rehellinen, ja se oli niin helpottavaa. Eevi ei tuominnut eikä hätkähtänyt, vaan aina empaattisesti kohtasi minut siinä missä olen. Eevin kyky tavoittaa yhteyksiä elämänhistorian haavoihin on myös omaa lukuaan. Monia terapioita kokeilleena, uskallan todella suositella Eeviä ihmiselle, joka oikeasti on valmis käsittelemään vaikeitakin asioita”

"Eevin ohjaus oli minulle tosi sopiva. Eevi ei pelkästään kuuntele, vaan myös osallistuu, tuo ymmärrystä ja ohjaa harjoituksia joissa kohtaan vaikeita tunteita tuetusti ja turvassa. Arvostan Eevissä myös sitä, että hän ei asetu ohjattavan yläpuolelle. En tunne oloani tyhmäksi vaan ymmärretyksi".

Mitä ohjauksessa tapahtuu?

Keskustellaan, tehdään mahdollisesti erilaisia harjoituksia, tutkitaan tiettyjä teemoja sallivassa ja hyväksyvässä hengessä. Saattaa olla että sinulla on selkeitä kysymyksiä joita haluat työstää tai yhtälailla ohjaukseen voi tulla epämääräisen olon kanssa että ei oikein edes tiedä mistä aloittaisi.  Tällöin kyselen sinulta enemmän ja löydämme yhdessä ne ydin haasteet jotka ovat nyt pinnalla ja voimme lähteä tutkimaan mistä niistä on kyse ja millaisilla keinoilla voimme näitä yhdessä työstää. Ohjaus on aina yksilöllistä, huomioi sinun elämäntilanteesi, taustasi ja itsemäärämisoikeutesi.